锅起沙眼后不建议继续使用。锅体出现沙眼会使表面不平整，容易滞留食物残渣，增加清洗困难，进一步成为细菌滋生的温床，可能污染食物，并在食用后引发胃肠炎等健康问题。特别是沙眼严重扩展至裂缝或导致锅体变形时，不仅影响使用，还存在安全隐患。 1. 沙眼的危害及可能影响 锅起沙眼后，表面会变得粗糙，容易吸附食物残渣和油污，形成清洁死角，即使反复清洗也难以彻底清除。这种情况下，微生物得以大量繁殖，加热也可能无法完全杀死细菌。食用被污染的食物后，人可能出现腹痛、恶心、腹泻等胃肠不适症状。沙眼的存在可能影响锅的导热均匀性，导致烹饪效果变差。 2. 锅体裂缝或变形的风险 如果沙眼进一步扩大并出现裂缝或锅体变形，可能造成更大的问题。裂缝会使锅的承压能力减弱，加热过程中可能发生意外开裂，危害厨房安全。而锅体变形会导致锅底不稳，影响烹饪的稳定性，甚至在使用时出现倾翻，同样带来安全风险。 3. 如何预防沙眼形成 正确的锅具使用与保养可有效避免沙眼问题的发生。日常烹饪后及时清洗锅具，避免用钢丝球等硬质工具刮擦锅体，特别是对于不粘锅或其他涂层类锅具，应使用软质洗涤工具。环境方面，保持厨房通风干燥，避免锅长期处于潮湿状态，也能延长锅的使用寿命。 4. 受损锅具的处理建议 当发现锅已出现沙眼，应及时更换新锅具，以确保烹饪的安全与卫生。如果损坏程度轻微，可短期内作为备用使用，但一旦发现锅体有裂痕或变形迹象，应立即停止使用。在购买新锅具时，可选择质量可靠且耐用的材料，例如不锈钢或铸铁材质的锅具。 沙眼锅具暗藏安全与健康隐患，及时更换是必要的保障。日常生活中注意保养，并定期检查，能大幅延长炊具的使用寿命。如果存在不确定情况，建议咨询专业人士或锅具生产商获取更多建议，用健康的饮食方式呵护家人安全。