心悸可能由生理性因素或病理性因素引起,常见原因包括情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等。若心悸反复发作或伴随胸痛、晕厥等症状,建议及时就医检查。
1、情绪波动紧张、焦虑等情绪可能引发短暂心悸,可通过深呼吸、冥想等方式缓解,无须特殊治疗。
2、咖啡因刺激过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能导致心悸,减少摄入后症状通常自行消失。
3、心律失常可能与心肌缺血、电解质紊乱有关,表现为心跳不规则,可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物控制。
4、甲亢甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进,常伴手抖、消瘦,需通过甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物或碘131治疗。
日常注意记录心悸发作频率和诱因,避免过度劳累,若症状持续加重或出现伴随症状,应尽快至心内科或内分泌科就诊。