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心悸活动后加重可能由生理性应激、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预、病因治疗等方式缓解。
1、生理性应激剧烈运动或情绪紧张会导致肾上腺素分泌增加，表现为短暂心悸伴出汗。建议通过深呼吸训练缓解症状，无须特殊用药。
2、贫血血红蛋白不足时心肌代偿性加速供氧，常见面色苍白与乏力。铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物可改善缺铁性贫血，维生素B12适用于巨幼细胞性贫血。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素过量导致代谢亢进，伴随手抖体重下降。甲巯咪唑等抗甲状腺药物可控制激素分泌，β受体阻滞剂如美托洛尔能缓解心慌症状。
4、心律失常房颤或室性早搏等电传导异常可能引发心悸眩晕。普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物需在心内科指导下使用，严重者需射频消融手术。
日常避免摄入咖啡因及酒精，定期监测静息心率，突发胸痛或晕厥需立即就医。
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