纤维肉瘤患者日常需注意定期复查、适度运动、营养均衡、心理调节等方面,以降低复发风险并提高生活质量。
1、定期复查术后每3-6个月需进行影像学检查,监测局部复发或转移,重点观察原发部位及肺部等常见转移区域。
2、适度运动选择游泳、散步等低强度运动,避免患肢过度负重,运动量以不引起疼痛疲劳为度,有助于维持肌肉功能。
3、营养均衡增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶,补充维生素D和钙质,限制红肉及加工食品,保持BMI在正常范围。
4、心理调节参加肿瘤患者互助小组,通过正念冥想缓解焦虑,家属应关注情绪变化,必要时寻求专业心理干预。
避免患肢外伤或感染,出现不明原因疼痛、肿块增大等症状时及时就医,严格遵医嘱完成辅助治疗计划。