夏天人流后需注意预防感染、调整饮食、适度休息、观察出血情况。人工流产后身体较虚弱,夏季高温可能增加感染风险,需加强护理。
1、预防感染术后两周内避免盆浴和游泳,每日用温水清洁会阴,选择透气棉质内裤。出现发热或分泌物异味需及时就医,可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素。
2、调整饮食多摄入优质蛋白如鱼肉鸡蛋,补充含铁食物如动物肝脏菠菜,避免生冷辛辣。可适量食用红豆红枣汤促进恢复,但需注意防暑降温。
3、适度休息术后卧床24小时后可逐步活动,避免提重物和剧烈运动。空调温度不宜过低,保持26℃左右,出汗后及时擦干避免着凉。
4、观察出血阴道出血通常持续1-2周,若出血超过月经量或持续三周未净需复查。腹痛加剧伴大血块可能提示宫腔残留,需超声检查确认。
术后一月内禁止同房,定期复查超声了解子宫恢复情况,夏季需特别注意补水防中暑,出现头晕心悸等贫血症状应及时就医。