膝关节骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预减轻体重可减少关节负荷,避免爬楼梯或深蹲等动作,日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗热敷或超声波治疗有助于缓解疼痛,关节活动度训练能改善功能,支具使用可提供稳定性支持。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可保护软骨,关节腔注射玻璃酸钠能润滑关节。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除,严重病例需行人工关节置换术,术后需配合康复训练恢复功能。
建议保持适度运动并控制饮食,避免关节受凉,症状加重时及时就医评估治疗方案。