膝盖关节炎的症状主要包括关节疼痛、晨僵、关节肿胀和活动受限,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、关节疼痛早期表现为活动后隐痛,随病情进展可出现静息痛,严重时夜间痛醒。疼痛多位于髌骨周围或关节内侧。
2、晨僵早晨起床或久坐后关节僵硬感明显,通常持续数分钟至半小时,活动后缓解。晨僵时间延长提示病情加重。
3、关节肿胀关节滑膜增生导致关节腔积液,可见膝盖膨隆变形。急性期皮肤温度升高,慢性期呈橡皮样肿胀。
4、活动受限初期表现为上下楼梯困难,后期出现下蹲障碍。终末期可能完全丧失屈伸功能,伴随关节畸形。
建议保持适度运动控制体重,避免爬山等负重活动,疼痛明显时及时就医评估关节损伤程度。