退行性骨关节炎应如何治疗
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退行性骨关节炎应如何治疗
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退行性骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。退行性骨关节炎通常由关节老化、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
1、生活干预减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。关节老化可能与长期劳损、钙流失有关，通常表现为晨僵、活动受限。
2、物理治疗热敷或冷敷可缓解疼痛肿胀，超短波、超声波等理疗能促进局部血液循环。肥胖可能与代谢异常、缺乏运动有关，通常表现为关节压痛、活动时弹响。
3、药物治疗可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，双氯芬酸钠抑制炎症。关节损伤可能与外伤、过度使用有关，通常表现为关节变形、持续性疼痛。
4、手术治疗严重病例需考虑关节镜清理术或人工关节置换术。遗传因素可能导致软骨代谢异常，通常表现为多关节对称性病变、家族聚集性。
日常注意关节保暖，避免爬楼梯或提重物，适量补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼。
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