头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭神经元炎等原因引起,可通过调整饮食、改变体位姿势、补铁治疗、抗眩晕药物等方式缓解。
1. 低血糖长时间未进食可能导致血糖下降,出现心慌、冷汗伴随头晕。建议立即进食含糖食物,严重时可静脉注射葡萄糖溶液,常用药物包括葡萄糖口服液、胰高血糖素注射液、氢化可的松。
2. 体位性低血压快速起身时血压调节不足引发眼前发黑、头晕。日常应缓慢改变体位,增加水和盐分摄入,必要时使用盐酸米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物。
3. 贫血血红蛋白不足导致脑部供氧不足,常见面色苍白、乏力。需检查铁代谢指标,补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、维生素B12等,同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
4. 前庭神经元炎病毒感染前庭神经会引起突发眩晕伴恶心呕吐。急性期可用地芬尼多、倍他司汀、甲氧氯普胺控制症状,后期需进行前庭康复训练。
保持规律作息和适度运动有助于改善脑部血液循环,持续头晕或伴随头痛呕吐时应及时就诊神经内科或耳鼻喉科。