体温只有36度正常吗
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体温只有36度正常吗
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体温36度属于正常范围。人体正常体温通常维持在36度到37度之间，体温波动受到测量方式、时间、活动状态、环境温度等多种因素的影响。
1、测量方式：不同测量方式可能导致体温差异，如腋温通常比口温低0.3度到0.5度，肛温则比口温高0.3度到0.5度。
2、测量时间：清晨体温较低，下午体温较高，昼夜温差可达0.5度到1度，属于正常生理现象。
3、活动状态：剧烈运动后体温可能暂时升高，安静状态下体温相对较低，休息后体温会逐渐恢复正常。
4、环境温度：寒冷环境中体温可能略低，温暖环境中体温可能略高，这是人体对环境的正常调节反应。
若长期体温偏低伴随乏力、畏寒等症状，建议就医检查甲状腺功能等指标，日常注意保暖和营养均衡。
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