高血压多数情况下无法完全治愈但可有效控制,治疗方法有生活方式干预、药物治疗、血压监测、并发症管理。
1、生活方式干预:减少钠盐摄入、戒烟限酒、规律运动可帮助降低血压,体重控制与减压训练也有助于改善血管功能。
2、药物治疗:常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等,需根据患者个体情况选择单药或联合用药方案。
3、血压监测:定期测量血压并记录变化趋势,动态血压监测能更准确评估治疗效果和调整用药方案。
4、并发症管理:控制血糖血脂、预防靶器官损害,对已出现心脑肾并发症的患者需进行多学科联合治疗。
高血压患者应保持低盐低脂饮食,每周进行适度有氧运动,遵医嘱长期规范用药并定期复查。