坐月子能不能吃胡椒粉
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部分产妇食用西瓜后可能出现腹部不适或腹泻，这与产后体质虚弱或西瓜储存不当有关。糖尿病患者需严格控制摄入量，避免血糖快速升高。冷藏西瓜可能引发子宫收缩或腹痛，应放置至室温后食用。存在胃肠炎、肠粘连等并发症时，应暂时避免食用高纤维水果。
产后饮食需注重营养均衡和循序渐进恢复。除西瓜外，可搭配苹果、香蕉等温性水果补充维生素。所有生冷食物均应加热处理后食用，避免直接从冰箱取出进食。如出现腹痛、恶露异常等不适，应立即停止食用并咨询月子期间建议记录饮食反应，帮助调整个性化膳食方案。
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