痛风无法彻底治愈但可长期控制,主要通过药物管理、饮食调整、生活方式干预和定期监测等方式维持血尿酸稳定。
1、药物管理降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可抑制尿酸生成,苯溴马隆促进尿酸排泄,需遵医嘱长期规律服用以预防急性发作。
2、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
3、生活干预避免酒精尤其是啤酒,控制体重指数在正常范围,规律有氧运动如游泳可减少关节负荷。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平,急性期及时使用秋水仙碱或非甾体抗炎药,慢性期需评估关节损害情况。
痛风患者应建立长期管理意识,在风湿免疫科医师指导下制定个体化方案,避免诱发因素可显著减少发作频率。