脂肪肝一般需要3-6个月改善,实际时间受到病情严重程度、基础疾病控制、生活方式调整、治疗依从性等多种因素的影响。
1、病情程度轻度脂肪肝通过饮食运动干预可能3个月内逆转,中重度合并肝纤维化者需6个月以上治疗。
2、基础疾病合并糖尿病、高脂血症等代谢性疾病时,需先控制原发病,治愈周期可能延长至1年。
3、生活方式每日坚持有氧运动30分钟、限制酒精摄入、控制体重下降5%-10%可显著缩短疗程。
4、治疗规范遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等护肝药物可加速恢复。
建议每3个月复查肝脏超声和肝功能,治疗期间避免高脂饮食,保证每周150分钟中等强度运动。