手腕处憋胀咋回事
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手腕处憋胀咋回事
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手腕处憋胀可能由腕管综合征、腱鞘炎、过度劳损、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
1、腕管综合征长期重复手腕动作导致正中神经受压，表现为夜间憋胀麻木。可佩戴支具制动，口服甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊营养神经并消炎镇痛。
2、腱鞘炎肌腱与腱鞘过度摩擦引发无菌性炎症，活动时伴有弹响。建议热敷缓解，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服布洛芬缓释胶囊或洛索洛芬钠片。
3、过度劳损提重物或长时间打字等机械性劳损导致局部充血水肿。需暂停诱发动作，48小时内冰敷，后期改用红外线理疗促进血液循环。
4、类风湿关节炎自身免疫异常引发滑膜炎，晨起僵硬明显。需检测类风湿因子，使用艾拉莫德片、雷公藤多苷片等抗风湿药，严重者需关节腔注射糖皮质激素。
避免手腕长时间保持固定姿势，工作间隙做握拳伸展运动，若症状持续加重或出现肌肉萎缩需及时就诊。
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