前胸和后背疼可能由肌肉劳损、胃食管反流、心绞痛、脊柱退行性变等原因引起,可通过休息调整、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度运动可能导致胸背部肌肉紧张酸痛,建议局部热敷按摩并避免重复性动作。
2、胃食管反流胃酸刺激食管引发胸骨后放射痛,可能与暴饮暴食或食管裂孔疝有关,表现为烧灼感伴反酸,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
3、心绞痛冠状动脉供血不足导致胸骨后压榨性疼痛,常因劳累诱发并放射至后背,需立即舌下含服硝酸甘油,长期服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物控制。
4、脊柱退行性变胸椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引发牵涉痛,伴随肢体麻木,可通过牵引治疗或服用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物改善。
出现持续疼痛或伴随呼吸困难等症状时应及时就医,日常注意保持正确坐姿并避免提重物。