手臂麻木可能由姿势压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等原因引起,可通过调整姿势、物理治疗、药物干预、手术松解等方式治疗。
1. 姿势压迫长时间保持手臂受压姿势可能导致局部血液循环受阻,表现为短暂性麻木。建议定时活动肢体,避免单侧压迫。
2. 颈椎病可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关,通常表现为颈部疼痛伴上肢放射痛。可尝试颈椎牵引,使用甲钴胺、维生素B1、塞来昔布等营养神经和消炎药物。
3. 糖尿病神经病变长期高血糖导致末梢神经损伤,多伴有手足对称性麻木。需控制血糖,配合依帕司他、硫辛酸、加巴喷丁等改善微循环和神经代谢药物。
4. 腕管综合征正中神经在腕部受压所致,常见于频繁使用手腕者,夜间麻木加重。轻症可用支具固定,重症需行腕横韧带切开术。
日常注意避免长时间维持固定姿势,适当补充B族维生素,若麻木持续超过24小时或伴随肌力下降应及时就医。