烧心可能由胃酸反流、饮食刺激、妊娠反应、胃食管反流病等原因引起,通常表现为胸骨后灼热感、反酸等症状。
1、胃酸反流胃酸反流是烧心的常见原因,可能与食管下括约肌松弛有关。建议避免饱餐后立即平卧,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物抑制胃酸分泌。
2、饮食刺激摄入辛辣、油腻或酸性食物可能刺激胃黏膜导致烧心。减少咖啡、巧克力、柑橘类水果的摄入,症状明显时可短期使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3、妊娠反应孕期激素变化会降低食管括约肌压力,增大的子宫压迫胃部易引发烧心。建议孕妇采取少食多餐,睡前2小时避免进食,必要时在医生指导下使用碳酸钙口服混悬液。
4、胃食管反流病胃食管反流病可能与食管裂孔疝、胃排空延迟等因素有关,常伴吞咽困难。需完善胃镜检查,长期治疗可选用泮托拉唑联合多潘立酮,严重者需考虑胃底折叠术。
日常应注意细嚼慢咽,避免高脂饮食,睡眠时抬高床头15-20厘米有助于缓解夜间症状,反复发作需及时消化内科就诊。