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乳房胀痛通常出现在怀孕4-6周，实际时间与激素水平变化、个体差异、乳腺敏感度及基础乳腺疾病等因素有关。
1、激素变化妊娠早期孕激素和雌激素水平快速升高，刺激乳腺腺泡发育，可能导致胀痛感，通常无须特殊处理。
2、个体差异部分孕妇对激素敏感性较高，可能在受孕后2-3周即出现胀痛，建议选择无钢圈内衣减少压迫。
3、乳腺敏感既往存在乳腺增生或纤维囊性病变者，妊娠期胀痛可能更明显，可通过热敷缓解不适。
4、病理因素乳腺炎或导管扩张等疾病可能加重胀痛，若伴随红肿、发热需就医排查，医生可能建议头孢类抗生素治疗。
日常避免咖啡因摄入，穿戴宽松衣物，若疼痛持续加重或出现异常分泌物应及时产科就诊。
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