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人流后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导，可通过卧床休息、抗生素预防、出血量监测及心理咨询等方式促进恢复。
1、休息调养术后1周内避免体力劳动，保证每日8小时睡眠，促进子宫内膜修复。可适当食用红枣、瘦肉等补血食物。
2、预防感染遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染，2周内禁止盆浴及性生活，保持会阴清洁干燥。
3、出血观察正常出血量应少于月经量且逐渐减少，若出血超过10天或突然增多需就医，可配合使用益母草颗粒促进子宫收缩。
4、心理疏导术后易出现情绪低落，建议家属陪伴疏导，必要时寻求专业心理咨询，避免长期压抑引发焦虑抑郁。
术后1个月复查超声确认宫腔恢复，期间注意保暖避免受凉，饮食宜清淡富含优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉等。
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