轻微冠心病患者需注意生活方式调整、药物管理、定期监测和情绪调节,避免病情进展。
1、生活方式调整
戒烟限酒,低盐低脂饮食,控制体重,每日进行适度有氧运动如快走或游泳。
2、药物管理
遵医嘱长期服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物,控制血压血糖血脂达标。
3、定期监测
每3-6个月复查心电图、心脏超声等检查,监测心绞痛发作频率和程度变化。
4、情绪调节
避免过度紧张焦虑,可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力,保证充足睡眠。
日常可适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,避免剧烈运动和寒冷刺激,出现胸痛加重及时就医。