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排卵期同房怀孕概率约为20％-30％，实际受孕成功率与同房时机、年龄、生殖系统健康、生活习惯等因素密切相关。
1、同房时机：排卵日前1-2天同房受孕概率最高，精子可在女性生殖道存活2-3天等待卵子排出。
2、年龄因素：25岁以下女性每月自然受孕概率可达30％，35岁以上下降至15％左右，与卵子质量下降有关。
3、生殖健康：输卵管通畅度、子宫内膜容受性、精子质量等直接影响受孕，多囊卵巢综合征等疾病会显著降低概率。
4、生活习惯：长期吸烟、过量饮酒、肥胖或过度节食可能干扰激素分泌，导致排卵异常或胚胎着床困难。
建议备孕期间规律作息，每日补充叶酸400微克，通过排卵试纸或超声监测精准把握排卵日。
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