女性补血常用的中医方剂有四物汤、归脾汤、八珍汤、当归补血汤等,可遵医嘱根据体质选用。
1、四物汤由熟地黄、当归、白芍、川芎组成,适用于血虚兼血瘀证,表现为面色萎黄、月经量少色暗。可搭配阿胶增强补血效果。
2、归脾汤含黄芪、龙眼肉、酸枣仁等成分,主治心脾两虚型贫血,常见心悸失眠、食欲减退症状。需配合健脾饮食调理。
3、八珍汤四物汤合四君子汤加减,气血双补,适合术后或产后气血两虚者,可见乏力自汗、舌淡脉弱等表现。
4、当归补血汤黄芪与当归5:1配伍,针对劳倦内伤所致血虚发热,症见肌热面赤、烦渴欲饮,需注意阴虚火旺者慎用。
服用补血方剂期间应避免生冷油腻,适量食用红枣、猪肝等补血食材,定期复查血常规评估疗效。