年轻人早泄怎么办呢
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年轻人早泄怎么办呢
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年轻人早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、心理疏导焦虑或紧张可能加重早泄，建议通过心理咨询缓解情绪压力，伴侣共同参与有助于建立信心。
2、行为训练停动法和挤压法可延长射精潜伏期，需重复进行训练，配合盆底肌锻炼效果更佳。
3、药物治疗达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可遵医嘱使用，局部麻醉剂如利多卡因凝胶需谨慎控制剂量。
4、中医调理肾气不固或肝郁气滞可能引发早泄，可选用金匮肾气丸、逍遥散等方剂，配合针灸关元、三阴交等穴位。
避免过度劳累和酒精刺激，适当食用山药、牡蛎等食物，症状持续应至男科或泌尿外科就诊评估。
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