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男性阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性功能，建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，无须药物干预。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒及缺乏运动会导致血管内皮功能受损，改善需戒烟限酒并增加有氧运动，如慢跑、游泳等。
3、血管性疾病可能与高血压、动脉粥样硬化等因素有关，通常伴随头晕、胸闷等症状，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、神经损伤可能与糖尿病、脊髓损伤等因素有关，常合并肢体麻木或排尿异常，需治疗原发病并配合阿扑吗啡、前列地尔等药物。
日常可适量食用牡蛎、核桃等富含锌元素食物，避免高脂饮食，定期监测血压血糖，症状持续应尽早就医。
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