为什么春季偏头痛容易发作
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为什么春季偏头痛容易发作
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春季偏头痛容易发作可能与气温波动、花粉过敏、睡眠节律改变等因素有关。
气温波动是春季偏头痛的常见诱因。春季昼夜温差较大，血管受冷热刺激后容易异常收缩扩张，这种血管舒缩功能障碍可直接引发偏头痛。部分患者对温度变化尤为敏感，轻微温差即可诱发疼痛。花粉等过敏原也是重要因素。春季植物花粉浓度升高，过敏体质者接触后可能引发鼻窦充血，间接刺激三叉神经导致头痛。同时过敏反应释放的组胺等炎性介质会直接作用于脑血管。睡眠节律改变同样会影响偏头痛发作。春季昼长夜短可能打乱原有睡眠模式，睡眠不足或质量下降会降低疼痛阈值，增加偏头痛发生概率。部分患者因季节变化出现焦虑情绪，这种心理应激也会成为触发因素。
建议保持规律作息，注意保暖防过敏，头痛发作时可选择安静环境休息。若症状频繁或加重，应及时到神经内科就诊评估。
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