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男性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、慢性疾病、激素水平异常、血管病变等。
1、生活方式调整保持规律作息与适度运动有助于改善血液循环，减少吸烟饮酒可降低血管内皮损伤风险。肥胖患者需控制体重，地中海饮食模式对改善勃起功能有帮助。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素导致的功能障碍需进行认知行为治疗，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。严重心理障碍者需转诊心理科专科干预。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可短期改善血流动力学，雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者。使用前需排除心血管疾病禁忌证。
4、手术治疗严重血管性功能障碍可考虑阴茎血管重建术，假体植入适用于药物无效的器质性病变。术后需配合康复训练恢复功能。
建议定期体检筛查糖尿病高血压等基础疾病，避免自行服用壮阳保健品，及时到泌尿外科或男科就诊评估病因。
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