慢性咽炎可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式缓解。慢性咽炎通常由长期用嗓过度、胃酸反流、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、生活习惯减少辛辣刺激食物摄入,避免吸烟饮酒,保持室内空气湿润有助于缓解咽部不适。长期用嗓过度可能导致咽部黏膜充血,建议适当休息。
2、药物治疗细菌感染可能与链球菌、葡萄球菌等有关,通常表现为咽痛、咽干等症状。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、西地碘含片等药物。
3、物理治疗胃酸反流可能与贲门松弛、胃动力异常有关,通常表现为反酸、烧心等症状。可采用雾化吸入治疗或咽部激光理疗。
4、中医调理过敏反应可能与粉尘、花粉等过敏原接触有关,通常表现为咽痒、咳嗽等症状。可尝试中药代茶饮或针灸疗法。
日常注意保持口腔卫生,适量饮用温水,避免接触刺激性气体,症状持续不缓解应及时就医检查。