烧退了头还疼头晕怎么办
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烧退了头还疼头晕怎么办
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烧退后仍出现头痛头晕可通过休息调整、物理缓解、药物干预等方式改善。
头痛头晕可能与发热后身体虚弱、脱水或未完全消除的炎症反应有关。适当增加水分摄入有助于缓解脱水引起的头晕，建议少量多次饮用温水或淡盐水。头部冷敷可减轻血管扩张导致的胀痛，用毛巾包裹冰袋敷于前额10分钟，重复进行但避免冻伤。若症状持续超过24小时或伴随呕吐、视物模糊，需考虑病毒性脑炎或鼻窦炎等继发感染，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或盐酸氟桂利嗪胶囊等药物控制症状。卧床时保持环境安静昏暗，避免突然起身加重眩晕。
恢复期避免剧烈运动及长时间使用电子产品，饮食以易消化的粥类、蒸蛋为主，适量补充香蕉、燕麦等含钾镁食物帮助神经功能恢复。
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