卵子着床过程中可能出现轻微下腹坠胀、乳房胀痛、基础体温升高、少量阴道出血等反应,多数属于正常生理现象。
1、下腹坠胀胚胎植入子宫内膜时可能引起子宫轻微收缩,表现为类似月经前的隐痛感,通常无须特殊处理,避免剧烈运动即可。
2、乳房胀痛孕激素水平升高导致乳腺腺泡发育,可能伴随乳晕颜色加深,建议选择无钢圈内衣减少压迫。
3、体温升高黄体分泌孕酮会使基础体温上升0.3-0.5℃,持续高温相超过16天可能提示妊娠,需避免高温环境。
4、点滴出血着床期子宫内膜毛细血管破裂可能导致少量粉红色分泌物,一般持续1-2天,需与异常出血鉴别。
若出现严重腹痛或大量出血应及时就医,日常保持充足睡眠并补充叶酸等营养素有助于胚胎发育。