阳痿早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起。
1、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍和早泄,建议通过心理咨询缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于改善性功能。
2、行为训练进行盆底肌锻炼和停动法等行为训练,增强控制能力。保持规律性生活频率,避免过度自慰。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀可延长射精时间。这些药物需在医生指导下使用。
4、中医调理肾阳虚型可选用金匮肾气丸,肝郁气滞型可用逍遥散。针灸治疗选取关元、肾俞等穴位,需由专业中医师操作。
建议戒烟限酒,保持适度运动,均衡饮食可适当多食牡蛎、核桃等含锌食物。症状持续需及时到泌尿外科或男科就诊。