甲减注意事项及饮食是什么
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甲减注意事项及饮食是什么
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甲状腺功能减退患者需注意规律服药、定期复查甲状腺功能，饮食可适量摄入海带、鸡蛋、牛肉、西蓝花等食物，避免过量十字花科蔬菜，同时遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠等药物。
一、注意事项每日固定时间服用甲状腺激素替代药物，避免与钙剂、铁剂同服，间隔4小时以上。
二、定期监测每3-6个月复查甲状腺功能，根据TSH水平调整药量，孕期需增加检测频率。
三、饮食原则保证优质蛋白摄入，限制高胆固醇食物，碘摄入需个体化评估，桥本甲状腺炎患者应控制碘量。
四、运动建议选择散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动加重疲劳症状，运动前后注意保暖。
保持规律作息，冬季注意防寒，出现心悸、多汗等药物过量症状时及时就医调整剂量。
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