高血压引起头疼怎么办
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高血压引起头疼怎么办
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高血压引起头疼可通过调整生活方式、药物治疗、监测血压、紧急就医等方式缓解。头疼通常由血压骤升、脑血管痉挛、颅内压增高、高血压脑病等原因引起。
1、调整生活方式减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；避免情绪激动和过度劳累，保持规律作息；戒烟限酒，适度进行有氧运动如快走或游泳。
2、药物治疗可遵医嘱使用硝苯地平控释片、卡托普利、氢氯噻嗪等降压药物。高血压可能与动脉硬化、肾脏疾病等因素有关，常伴随头晕、视物模糊等症状。
3、监测血压每日定时测量血压并记录，选择早晨起床后和睡前固定时间测量；避免在运动后或情绪波动时测量，使用经过认证的上臂式电子血压计。
4、紧急就医当血压超过180/120毫米汞柱并伴随剧烈头痛、恶心呕吐时，可能与高血压危象有关，需立即就医处理，避免发生脑出血等严重并发症。
高血压患者应保持低脂低盐饮食，适量食用芹菜、黑木耳等有助于降压的食物，定期复查血压并根据医生建议调整治疗方案。
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