高血压怎么治疗呢
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高血压怎么治疗呢
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高血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制饱和脂肪和胆固醇；每周进行150分钟中等强度有氧运动。
2、药物治疗常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需根据患者个体情况由医生决定。
3、中医调理可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，常用穴位包括太冲、曲池等。中药如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等也可在医生指导下使用。
4、手术治疗对于难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术或肾上腺肿瘤切除术。手术治疗需严格评估适应证。
高血压患者应定期监测血压，保持规律作息，避免情绪激动，戒烟限酒，遵医嘱规范用药。
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