您好！我家老人最近高血压，而且
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您好！我家老人最近高血压，而且
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高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过低盐饮食、规律运动、降压药物、定期监测等方式控制。
1、遗传因素家族史是高血压的重要风险因素，建议家长协助老人定期测量血压并记录变化，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食钠摄入过量会导致血容量增加，家长需帮助老人控制每日盐分摄入，烹饪时用香料代替食盐，避免腌制食品和加工食品。
3、肥胖问题体重超标会增加心脏负荷，建议通过低脂饮食和散步等有氧运动减重，肥胖合并高血压时可使用美托洛尔、硝苯地平控制血压。
4、慢性肾病肾功能异常可能导致水钠潴留，通常伴随夜尿增多、下肢水肿，需检查肾功能并联合使用呋塞米、厄贝沙坦等保护肾脏的降压药。
日常注意保持情绪稳定，每天定时测量血压并记录，避免剧烈运动和突然体位变化，出现头晕或胸痛症状需立即就医。
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