胃胀口苦口干可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、胃食管反流病、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制原发病等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

长期进食辛辣刺激、油腻或过甜食物可能刺激胃酸分泌过多，导致胃胀和口苦。暴饮暴食会加重胃肠负担，引发消化不良。这类情况可通过清淡饮食、少食多餐改善，避免空腹饮用浓茶或咖啡。若伴随反酸症状，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。

精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现腹胀伴口苦口干。这类情况通常与肠易激综合征、功能性消化不良有关，表现为餐后饱胀感明显。建议规律作息并配合腹部热敷，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

胆囊炎或胆结石患者因胆汁排泄不畅，常出现右上腹隐痛伴口苦。慢性肝炎可能导致肝酶异常，影响消化功能。这类情况需完善超声检查，确诊后可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片等药物，同时需低脂饮食。

胃酸反流至口腔会引起烧心感和口苦，夜间平卧时症状加重。长期反流可能引发反流性食管炎，表现为胸骨后疼痛。确诊需胃镜检查，治疗可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂。

血糖控制不佳时可能出现口干口苦，伴随多饮多尿。高渗状态会导致体液丢失，引发口腔黏膜干燥。这类患者需监测血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药，同时增加每日饮水量。

日常需保持三餐规律，避免睡前进食。适当增加山药、小米等健脾食物摄入，减少生冷辛辣刺激。饭后可顺时针按摩腹部促进消化，持续症状超过一周或伴随体重下降、呕血等需立即就诊。糖尿病患者应定期监测血糖并控制碳水化合物摄入量，肝胆疾病患者需严格戒酒。