高血压艾灸哪里合适
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高血压艾灸哪里合适
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高血压患者可艾灸百会穴、涌泉穴、足三里穴、曲池穴等穴位辅助降压，需在专业中医师指导下操作。
1、百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，艾灸该穴位有助于调节中枢神经系统功能，对肝阳上亢型高血压可能有一定缓解作用。
2、涌泉穴：足底前三分之一凹陷处，艾灸此穴可引火归元，对阴虚阳亢引起的高血压伴随头晕耳鸣症状可能有所改善。
3、足三里穴：膝盖外侧凹陷下3寸处，艾灸该穴位能调节胃肠功能，对痰湿内阻型高血压伴随肥胖症状可能有辅助效果。
4、曲池穴：屈肘时肘横纹外侧端凹陷处，艾灸此穴可疏通经络，对气血瘀滞型高血压伴随上肢麻木症状或有一定帮助。
艾灸作为辅助疗法需配合规范降压药物治疗，每日单穴艾灸时间不宜超过15分钟，皮肤敏感者应缩短时间，出现心慌等不适需立即停止。
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