例假前后几天是安全期
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例假前后几天是安全期
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例假前后几天通常不属于绝对安全期，但月经周期规律的女性在月经前7天和月经结束后8天内相对不易受孕。安全期计算需结合月经周期规律性、排卵时间波动等因素综合判断。
月经周期规律的女性排卵日通常在下次月经前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道内可存活2-3天。月经结束后8天内，卵泡尚未发育成熟，此时同房怀孕概率较低。月经来潮前7天，排卵已完成且卵子失去活性，受孕可能性较小。但部分女性会出现排卵提前或延后，尤其月经周期不规律者，安全期计算误差较大。
部分女性存在额外排卵现象，即一个月经周期内发生两次排卵。情绪波动、药物影响、环境变化等因素可能导致排卵时间异常。使用安全期避孕的失败率较高，不可作为单一避孕手段。哺乳期、围绝经期女性排卵更不规律，安全期计算可靠性进一步降低。
建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。若需使用安全期法，应连续记录6个月以上月经周期，结合基础体温测量、宫颈黏液观察等方法综合判断。出现月经推迟应及时验孕，必要时就医检查。
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