肋骨骨折卧床多久能好
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肋骨骨折卧床多久能好
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肋骨骨折一般需要4-8周恢复，具体时间与骨折程度、年龄、护理方式等因素相关。
单纯性肋骨骨折未合并内脏损伤时，通常4-6周可初步愈合。此阶段需严格卧床休息，避免胸部受压或剧烈咳嗽，可使用多头胸带固定减少断端移动。疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或盐酸曲马多片缓解症状。恢复期间建议采取半卧位睡眠，每日进行腹式呼吸训练防止肺部感染。
若为多发性肋骨骨折或伴有血气胸等并发症，愈合时间可能延长至6-8周。此类患者需住院观察，必要时行胸腔闭式引流术。合并连枷胸者可能需手术内固定，术后需配合呼吸功能锻炼。高龄患者或存在骨质疏松时，恢复期可能额外延长1-2周，需加强钙剂与维生素D补充。
肋骨骨折恢复期间应保持高蛋白饮食，适量补充牛奶、鱼肉等富含钙质食物。避免提重物、突然转身等动作，咳嗽时可用枕头轻压患处减轻疼痛。若出现呼吸困难、发热等症状需及时复查胸部CT。多数患者8周后可逐步恢复日常活动，但完全骨痂形成需3个月左右，剧烈运动应延至半年后。
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