口腔溃疡一般1-2周会自行愈合,具体时间与溃疡大小、个人体质以及护理措施有关。
口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性损伤,通常表现为圆形或椭圆形溃疡面,周围有充血带,触碰时疼痛明显。较小的溃疡直径在2-4毫米,这类溃疡通常5-7天可愈合,疼痛感在3天后逐渐减轻。日常保持口腔清洁,避免辛辣刺激食物,有助于加速恢复。较大的溃疡直径超过5毫米,愈合时间可能延长至7-14天,这类溃疡疼痛更持久,进食和说话时不适感明显。反复发作的口腔溃疡可能与维生素缺乏、免疫因素或局部创伤有关,需注意排查诱因。溃疡期间使用含利多卡因的局部麻醉凝胶可缓解疼痛,含氯己定的漱口水有助于减少继发感染。避免用舌头频繁触碰溃疡面,选择软毛牙刷轻柔清洁口腔。
口腔溃疡期间建议多摄入富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋,适量补充锌元素有助于黏膜修复。保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳。若溃疡超过2周未愈、面积持续扩大或伴有发热等症状,需及时就医排除其他口腔疾病。