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怀孕三个月拉肚子多由饮食不当或肠道感染引起，主要诱因有腹部受凉、食物不洁、激素变化及急性胃肠炎。
1、腹部受凉
孕期腹部保暖不足易致肠蠕动加快，建议热敷腹部并饮用温盐水缓解，无须特殊用药。
2、食物不洁
食用变质或不熟食物引发腹泻，需调整饮食清淡，严重时遵医嘱使用蒙脱石散等药物。
3、激素变化
孕早期激素波动影响消化功能，表现为轻微腹泻，建议少食多餐，通常可自行恢复。
4、急性胃肠炎
病毒或细菌感染导致发热腹痛，可能伴随脱水，需及时就医并使用口服补液盐治疗。
孕妇应注意饮食卫生，避免生冷刺激食物，出现持续腹泻或脱水症状时务必及时就诊。
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