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人流后5天仍有出血和血块多属正常恢复现象，主要与子宫收缩、内膜修复、活动增加及感染因素有关。
1、子宫收缩
子宫收缩排出残留组织，表现为少量暗红血液伴小血块，通常无须特殊处理，注意休息即可缓解。
2、内膜修复
子宫内膜剥脱后正在修复，可有断续出血，建议避免剧烈运动，保持会阴清洁以防继发问题。
3、活动增加
过早从事重体力劳动或久站久坐会导致出血增多，家长需提醒患者减少活动量，卧床静养促进恢复。
4、感染因素
若伴有发热腹痛异味分泌物，可能与细菌感染有关，需及时就医，医生可能开具抗生素类药物干预。
建议清淡饮食补充优质蛋白，避免生冷辛辣食物，遵医嘱复查超声确认宫腔恢复情况。
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