牛奶多数情况下不属于发物,健康人群饮用通常安全,主要影响因素有营养成分、消化吸收。
富含优质蛋白和钙质,有助于身体恢复,正常食用不会导致病情加重。
大多数人可正常代谢乳糖,饮用后无不良反应,无须过度忌口影响营养摄入。
特殊体质或患病期间建议咨询医生,日常保持均衡饮食,适量运动,避免盲目忌口导致营养不良。