子宫腺肌症患者可尝试艾灸关元、气海、三阴交、子宫穴等部位缓解症状,需在专业医师指导下操作。
位于脐下三寸,艾灸该穴位有助于温补下焦,改善小腹冷痛及月经不调症状。
脐下1.5寸处,艾灸可增强气血运行,减轻盆腔充血引发的坠胀感。
内踝尖上三寸,此穴能调节肝脾肾三经,缓解痛经和经期紊乱。
脐下4寸旁开3寸,直接作用于胞宫区域,对病灶局部血液循环有改善作用。
艾灸前后注意保暖,避免空腹操作,若出现皮肤灼痛或症状加重应立即停止并就医。