腹痛腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹痛腹泻通常由饮食不当、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、高脂高糖食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻会导致水分和电解质丢失,需要及时补充口服补液盐或淡盐水预防脱水。
3、药物治疗蒙脱石散可保护肠黏膜,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,双歧杆菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。
4、病因治疗细菌感染需用诺氟沙星等抗生素,炎症性肠病需用美沙拉嗪等抗炎药物,建议完善检查明确病因。
症状持续超过3天或出现发热、血便等需及时就医,治疗期间注意腹部保暖,避免生冷食物。