尿酸高可能由遗传因素、高嘌呤饮食、肾功能异常、代谢综合征等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式干预。
1. 遗传因素部分人群因基因缺陷导致嘌呤代谢异常,建议定期监测尿酸水平,可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。
2. 高嘌呤饮食长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成,需减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果比例。
3. 肾功能异常可能与慢性肾病、药物肾毒性等因素有关,通常表现为排尿异常、水肿,需治疗原发病并配合碳酸氢钠、丙磺舒等药物。
4. 代谢综合征常与肥胖、胰岛素抵抗相关,伴随血压血糖升高,需控制体重并联合使用降尿酸药物如雷西纳德、培戈洛酶。
日常需保持每日2000毫升以上饮水量,避免饮酒及含糖饮料,规律进行快走、游泳等有氧运动。