面瘫患者需注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药及适度面部肌肉训练,多数情况下预后良好但需警惕并发症。
1、面部保暖避免空调或风扇直吹患侧,外出可佩戴围巾口罩,低温天气减少户外活动,寒冷刺激可能加重面神经水肿。
2、规避冷风洗头后及时吹干头发,睡眠时关闭窗户,乘车避免开窗,冷风会导致局部血管收缩影响神经恢复。
3、规范用药急性期需遵医嘱使用泼尼松等糖皮质激素、阿昔洛韦等抗病毒药物,配合甲钴胺营养神经,禁止自行调整剂量。
4、康复训练发病1周后开始抬眉、闭眼、鼓腮等动作练习,每日3次每次5分钟,过度训练可能诱发面肌痉挛。
饮食建议选择软烂易咀嚼食物,避免辛辣刺激,康复期间定期复查肌电图评估神经功能恢复进度。