反复呼吸道感染小孩怎样增强体质
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反复呼吸道感染小孩怎样增强体质
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反复呼吸道感染的孩子可通过营养补充、免疫调节、运动锻炼、环境改善等方式增强体质。反复呼吸道感染可能与免疫力低下、营养缺乏、过敏体质、慢性疾病等因素有关。
1、营养补充家长需保证孩子摄入优质蛋白和维生素，每日提供鸡蛋、鱼肉等动物蛋白，搭配西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果。营养不良患儿可遵医嘱使用脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
2、免疫调节建议家长定期带孩子接种流感疫苗、肺炎疫苗等计划外免疫制剂。存在免疫缺陷时可使用转移因子胶囊，合并过敏时需配合氯雷他定糖浆抗组胺治疗。
3、运动锻炼每日保证1小时户外活动，推荐跳绳、游泳等有氧运动。运动后及时更换衣物，避免汗湿着凉诱发感染，体质虚弱儿童可先从每天15分钟快走开始。
4、环境改善保持室内湿度在60％左右，定期清洗空调滤网，避免接触二手烟。过敏性鼻炎患儿需每周用除螨仪处理床品，合并哮喘时应配备空气净化器。
注意观察孩子有无持续低热、咳嗽加重等情况，建议每3个月复查免疫球蛋白水平，冬季可适当补充维生素D滴剂。
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