中风后预防复发需综合控制危险因素,主要包括血压管理、血脂调节、抗栓治疗和生活方式干预。
1、血压管理:高血压是中风复发首要危险因素,建议每日监测血压,遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦或氢氯噻嗪等降压药物,将血压控制在140/90毫米汞柱以下。
2、血脂调节:低密度脂蛋白胆固醇升高易导致动脉粥样硬化,需定期检测血脂水平,常用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物,配合低脂饮食。
3、抗栓治疗:根据中风类型选择抗血小板或抗凝药物,缺血性中风患者可长期服用阿司匹林、氯吡格雷,心源性栓塞患者需使用华法林或利伐沙班。
4、生活方式:戒烟限酒,每日食盐摄入不超过5克,每周进行150分钟中等强度有氧运动,保持体重指数在18.5-23.9之间。
建议每3-6个月复查颈动脉超声和经颅多普勒,糖尿病患者需同步控制血糖,突发肢体麻木或言语障碍需立即就医。