中风后遗症的预防措施有什么
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中风后遗症的预防措施有什么
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中风后遗症的预防措施主要有控制基础疾病、康复训练、调整生活方式、定期随访。
1、控制基础疾病：高血压、糖尿病等基础疾病是中风复发的高危因素，需遵医嘱规律服用降压药、降糖药，如氨氯地平、二甲双胍等，定期监测血压血糖。
2、康复训练：针对肢体功能障碍进行运动疗法，如关节活动度训练、平衡训练；言语障碍者可进行构音练习，建议在康复师指导下循序渐进。
3、调整生活方式：低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克；戒烟限酒；保持规律作息，避免情绪激动；适度进行快走、太极拳等有氧运动。
4、定期随访：每3-6个月复查颈动脉超声、头颅CT等，评估血管情况；出现头晕、肢体麻木等预警症状时及时就医。
建议患者家属学习急救知识，居家环境去除绊倒风险，长期坚持康复计划可显著改善预后。
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